أكدت دراسة حديثة أجريت في الولايات المتحدة أن الاستمرار في الكتابة على الهاتف لوقت طويل قد تؤدي إلى الإصابة بمتلازمة “النص العنقي”، وذلك في حال اتخاذ وضعية سيئة أثناء الكتابة على الهاتف المحمول.
وأكدت الدراسة التي أجراها المركز الطبي المتخصّص في جراحة العمود الفقري وإعادة التأهيل في نيويورك أن عملية الانحناء المتواصل والوضعية السيئة التي تؤخذ تلقائياً أثناء الكتابة على الهاتف تؤدي إلى شَدّ في العضلات وضغط على الأعصاب، كما قد تؤدي إلى تغيير انحناء العنق الطبيعي وتقود إلى مضاعفات خطيرة مثل تقليل سعة الرئتين والصداع والاكتئاب.
وأضافت الدراسة أن الوضعية الخاطئة في الكتابة قد تؤدي إلى العديد من المشاكل الصحية، ومن بينها هشاشة العظام المبكرة، والإصابة بالخلع الجزئي، وتوتر العضلات على مستوى الرقبة والظهر والكتف، والتهاب المفاصل، بالإضافة إلى عاهات العمود الفقري.
وأشارت الدراسة إلى أنّ رأس الإنسان يبلغ وزنه ما يزيد عن 5,5 كلغ خلال الوضع القائم والعمودي للجسم، ولكن في حال انحناء الرقبة للأمام 60 درجة تقريباً فإنّ وزنه يصل إلى خمس أضعاف الوزن السابق أي ما يقارب 27 كيلوغراماً ونصحت الدراسة باتخاذ وضعية اعتبرتها صحية وهي أن يقوم مستخدم الهاتف برفع اليدين خلال استعمال الهاتف، وذلك حتى يكون الهاتف في نفس مستوى الرأس.