تتعدد عند الناس الوضعية المحببة للنوم، فشريحة تفضل النوم على الجانب الأيمن وأخرى على الجانب الأيسر ولكن شريحة لا بأس بها من الناس تراها تحبذ النوم وهي مستلقية على بطونها، فهل النوم على البطن صحي أم له آثار سلبية على صحة الإنسان؟
يرى لوبا فرغاس يوسا الاختصاصي في الصحة العامة بالعاصمة الإسبانية مدريد، أن النوم على البطن يعتبر من أخطر الوضعيات، فهي تشكل خطراً كبيراً وقد تؤدي إلى الموت المفاجئ.
وعلل الدكتور يوسا خطورة الوضعية بسبب توقف الدورة الدموية وتعطيل وظائف أعضاء الجسم الداخلية، ما يؤدي إلى الموت فجأة كالموت نتيجة سكتة قلبية حيث يتوقف القلب عن النبض ويتسبب في الوفاة.
وينصح الأخصائيون بأنه أفضل وضعية للنوم هي الجانب الأيمن فالجانب الأيسر قريب من القلب ونظراً لضغط باقي الأعضاء الموجودة في الجانب الأيمن على القلب الموجود في الجانب الأيسر وبالتالي هو أيضاً يشكل خطراً على عمل القلب والدورة الدموية، ما يجعل عمله صعباً خاصة بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من السمنة.
ويعتبر النوم على الجانب الأيمن هو أفضل وضعية سليمة لنوم صحي ومريح دون أضرار على الصحة وهو مادل عليه الطب وكذلك التوجيه النبوي فقد كان الرسول محمد صلى الله عليه وسلم ينام على جنبه الأيمن ويضع راحة يده تحت خده، لهذا يجب تجنب النوم على البطن ومراقبة وضعية نوم الأطفال وتحذيرهم من وضعية النوم على البطن.