الفيتامين ‘دي’ والكالسيوم يؤخران سن اليأس عند المرأة

توصلت دراسة بريطانية حديثة إلى أن شرب الحليب يؤخر ظهور أعراض سن اليأس عند المرأة. ووفقا للدراسة التي نشرتها صحيفة “ديلي تليغراف” البريطانية تبين أن تناول جرعات عالية من فيتامين “دي” يقلل من نسبة أعراض سن اليأس لدى النساء بنحو 17 بالمئة. وذكرت الدراسة إن “الحليب يعتبر من أفضل المصادر للحصول على الكالسيوم وكذلك الخضروات … اقرأ المزيد

حتى التدخين الخفيف يسبب مشاكل للقلب

توصلت دراسة أميركية إلى أن المدخنين في المناسبات الاجتماعية ربما يتعرضون لنفس مستوى مخاطر الإصابة بأمراض القلب تماما مثل من يدخنون يوميا. وحلل الباحثون بيانات تتعلق بعادات التدخين ومستويات الكولسترول وضغط الدم لعينة من أرجاء الولايات المتحدة بلغ عددها 39555 شخصا. وقال معظم المشاركين في البحث إنهم لا يدخنون في حين أفاد حوالي 17 بالمئة … اقرأ المزيد

تشجيع الرضيع على المناغاة يحسن مهاراته اللغوية

يهمل الكثير من الآباء عملية المناغاة ويعتقدون أن الرضيع يعتمدها فقط للفت الانتباه واللعب. لكن العلم أثبت أنها سلوك فطري ينبغي التعامل معه بحرص لتعليم الرضع أدوات التواصل والتفاعل. توصلت دراسة طبية إلى أن تشجيع الطفل على المناغاة يساعد على سرعة تعلمه مهارات اللغة، حيث لوحظ أن استجابة الآباء والأمهات لمناغاة الرضع تساعدهم في تشكيل … اقرأ المزيد

ماء الورد ينبوع الصحة والجمال

ذكرت مجلة “فرويندين” الألمانية أن ماء الورد يعدّ بمثابة ينبوع الصحة والجمال؛ حيث أنه يتمتع باستخدامات صحية وجمالية كثيرة. ويعمل ماء الورد كمرطّب ومهدئ ومضاد للبكتيريا، لذا فإنه يعمل على تنظيف البشرة من الشوائب ومعالجة المسام الكبيرة، كما أنه يساعد على تهدئة الالتهابات في الوجه من خلال مسح الوجه به بواسطة قطعة قطنية مبللة. وعند … اقرأ المزيد

بشرتك غير نقية؟ تجنبي هذه الأخطاء

أوصت مجلة “فرويندين” الألمانية المرأة التي تعاني من عدم نقاء البشرة بتجنب الأخطاء التالية، كي لا تتفاقم الحالة ويسوء مظهر الوجه، ولا يجوز أبدا الضغط على البثور بالإصبع، وإلا فسرعان ما تنشأ ندبات. ويجب تنظيف البشرة على أيدي اختصاصي تجميل أو طبيب أمراض جلدية. وعلى الرغم من أن التنظيف الجيد يعتبر أمرا هاما للغاية عند … اقرأ المزيد

تعويد الطفل على الصيام سلوك تعليمي إيجابي

تجد الأم مشقة كبيرة في كيفية تهيئة الطفل للصوم ومعرفة آدابه وفائدته، ويعتبر تعويد الطفل على الصوم المرحلة الأولى لمعرفة معاني الصوم والقدرة على تحمل المصاعب والمثابرة على العمل، وغيرها من الصفات النبيلة. وتقول الدكتورة نهى أبوالوفاء، استشارية طب الأطفال بقصر العيني في مصر “من الأفضل أن تعوّد الأم طفلها على الصيام ومعرفة أركان دينه … اقرأ المزيد

ترامب يهنئ المسلمين بشهر رمضان و يتمنى لهم البهجة و السرور

نشرت سفارة الولايات المتحدة الأمريكية في سوريا، على موقعها الالكتروني بيانًا صادرًا عن الرئيس الأمريكي دونالد ترامب بمناسبة حلول شهر رمضان المبارك، جاء فيه: نيابة عن الشعب الأميركي، يسرني أن أعرب عن خالص تمنياتي لجميع المسلمين بشهر رمضان عامر بالبهجة والسرور. في هذا الشهر الذي يتم فيه الصيام من الفجر إلى الغروب، سوف يجد العديد … اقرأ المزيد

تعرف على السحور الصحي الذي يمنع العطش و الجوع في النهار

يأتي شهر رمضان الفضيل هذه السنة في عز الصيف حيث يكون عدد ساعات النهار الأطول خلال العام مما يزيد من صعوبة الصيام، ولذلك يجب على الصائم الانتباه لنوع الطعام والسوائل التي يتناولها وخاصة على وجبة السحور. تعد هذه الوجبة أساسية خلال شهر رمضان من الناحية الصحية، لأنها تمد الصائم بالطاقة والسوائل اللازمة له طوال النهار، … اقرأ المزيد

انتهاء أعمال تجهيز معبر الراعي الحدودي مع تركيا

انتهت الأعمال الخاصة بتجهيز معبر الراعي الحدودي مع تركيا ,والواقع في منطقة الراعي بريف حلب الشرقي ,ليصبح بذلك جاهزاً لاستقبال التجار والحالات الإغاثية والإنسانية. وقال القائد العام للشرطة الحرة في ريف حلب الشرقي ,يوم الجمعة 26 أيار/مايو 2017:”إن المعبر جهز بكافة المعدات التقنية، وانتهت عمليات الترميم وتعبيد الطرقات، كما افتتح فيه قسم لشرطة الهجرة والجوازات … اقرأ المزيد

روسيا: خبراء روسيا وتركيا وإيران سيرسمون حدوداً لمناطق تخفيف التوتر في سوريا

كشف نائب وزير الخارجية الروسي , ميخائيل بوغدانوف، اليوم الجمعة 26 أيار/مايو 2017، عن الخطوات القادمة التي سيقوم الخبراء الروس والإيرانيون والأتراك بتنفيذها ,فيما يتعلق بمناطق تخفيف التوتر المعلن في أربع مناطق في سوريا. وأكد بوغدانوف, أن خبراء «روس – إيرانيون – أتراك» سيقومون برسم حدود للمناطق التي دخلت اتفاق تخفيف التوتر في سوريا. ولفت … اقرأ المزيد