بشرتك غير نقية؟ تجنبي هذه الأخطاء

أوصت مجلة “فرويندين” الألمانية المرأة التي تعاني من عدم نقاء البشرة بتجنب الأخطاء التالية، كي لا تتفاقم الحالة ويسوء مظهر الوجه، ولا يجوز أبدا الضغط على البثور بالإصبع، وإلا فسرعان ما تنشأ ندبات. ويجب تنظيف البشرة على أيدي اختصاصي تجميل أو طبيب أمراض جلدية. وعلى الرغم من أن التنظيف الجيد يعتبر أمرا هاما للغاية عند … اقرأ المزيد

تعويد الطفل على الصيام سلوك تعليمي إيجابي

تجد الأم مشقة كبيرة في كيفية تهيئة الطفل للصوم ومعرفة آدابه وفائدته، ويعتبر تعويد الطفل على الصوم المرحلة الأولى لمعرفة معاني الصوم والقدرة على تحمل المصاعب والمثابرة على العمل، وغيرها من الصفات النبيلة. وتقول الدكتورة نهى أبوالوفاء، استشارية طب الأطفال بقصر العيني في مصر “من الأفضل أن تعوّد الأم طفلها على الصيام ومعرفة أركان دينه … اقرأ المزيد

تلوث الهواء يفسد النوم

توصلت دراسة حديثة إلى أن المستويات المرتفعة من تلوث الهواء قد تقلل بشكل كبير فرص الشخص في الحصول على نوم جيد في الليل. وأجرى الدراسة باحثون من جامعات واشنطن في سياتل وكولومبيا في نيويورك وكلية هارفارد للصحة العامة. وشملت تحليــل بيانات من 1863 شخصا في ست مدن أميركية. وقاس الباحثون مستويات ثاني أوكسيد النيتروجين، الذي … اقرأ المزيد

الجينات وحدها لا تحدد ذكاء الإنسان في سن الطفولة والبلوغ

كشف فريق دولي من الباحثين 40 جينا قالوا إنها ذات تأثير على درجة ذكاء الإنسان. وتوصل الباحثون تحت إشراف دانيلا بوستهوما من جامعة أمستردام في هولندا إلى هذه النتيجة بعد جمع بيانات من دراسات مختلفة شملت نحو 20 ألف طفل ونحو 60 ألف بالغ من أوروبا. وأوضح الباحثون في دراستهم أن عوامل جينية لدى الإنسان … اقرأ المزيد

الحرمان من النوم يفقد المرأة جاذبيتها ويفسد حياتها الاجتماعية

أربع ساعات من النوم تبدو كافية، لمواصلة القيام بمسؤوليات وأعمال اليوم التالي. انتشرت هذه المقولة الشهيرة لرئيسة وزراء بريطانيا السابقة، مارغريت تاتشر، بين صفوف النساء العاملات، باعتبارها وصفة سحرية لبلوغ أعتاب النجاح والتمتع بمواصفات خارقة للعادة، التي أكسبتها إنجازاتها المتواصلة في ميدان العمل صفة (المرأة الحديدية) التي لا تكل ولا تلين، وهكذا حاولت السير على … اقرأ المزيد

النساء السعوديات: حذاء المرأة السعودية “أجمل من إيفانكا” و من كل الأمريكيات

احتفت الأسرة الحاكمة في السعودية بحرارة بزيارة الرئيس الأمريكي دونالد ترامب و عائلته إلى المملكة، و كذلك فعل الشعب السعودي و بعض الدعاة المعروفين كنوع من الثقة المطلقة بولي الأمر. و شهدت مواقع التواصل الاجتماعي ضجة كبيرة بعدة “هاشتاغات” تم تداولها بكثرة، حول زيارة ترامب و زوجته ميلينا و ابنته إيفانكا إلى المملكة. و غرّد … اقرأ المزيد

النوم ليلا يزيد الوجه جمالا

أفادت دراسة بريطانية حديثة بأن حصول الإنسان على قسط كاف من النوم خلال الليل يزيد جمال الوجه وجاذبيته، فيما يجعل النوم لساعات قليلة الشخص أقل جاذبية عند الآخرين. الدراسة أجراها باحثون بجامعة ليفربول البريطانية، ونشروا نتائجها الخميس في دورية “الجمعية الملكية المفتوحة للعلوم” البريطانية. وأجرى الباحثون تجارب النوم على 25 طالبا جامعيا من الذكور والإناث، … اقرأ المزيد

الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة تحسن الذاكرة والمزاج

أكد خبراء تغذية أن هناك العديد من الأطعمة والمشروبات التي تحافظ على الدماغ وتحسّن وظائفه، لاحتوائها على مواد مضادة للأكسدة، تساعد على تحسين المزاج العام والذاكرة. ونشر موقع أوثوريتي نوتريشن المهتم بنشر الدراسات المتعلقة بالتغذية العلاجية، قائمة بأفضل 11 طعامًا وشرابًا تعزز صحة الدماغ، وتقوي الذاكرة وتحسن المهارات العقلية، وتساعد على التركيز. الأسماك الدهنية: تعتبر … اقرأ المزيد

مجتمع و ميديا | (فيديو) ماذا حل بالطفل الذي تم “شبحه” قبل أيام في بلدة أطمة؟

ضجت وسائل التواصل الاجتماعي بصور طفل تم تعليقه بواسطة حبال رأسًا على عقب بعض ضبطه و هو يسرق في بلدة أطمة شمال سوريا. و انتقد معلقون “شبح” الطفل، و دافعوا عنه بحجة أنه يسرق بداعي الحاجة، و لا يجيز الدين و لا الأخلاق أن يفعل هكذا بطفل لم يتجاوز الـ 13 من عمره. و في … اقرأ المزيد