كشفت شبكة سكاي الإيطالية السبت 23 تموز/يوليو الجاري أنّ المهاجم الأرجنتيني غونزالو هيغواين بصدد الانتقال إلى نادي يوفينتوس الإيطالي، و ترك ناديه الحالي نابولي. و قالت الشبكة إنّ هيغواين خضع بالفعل لفحص طبي سريّ في العاصمة الإسبانية مدريد، و هو فحص تمهيدي لانتقاله إلى نادي يوفينتوس، في صفقة ما تزال سريّة. وتمكن هيغواين الذي يلعب … اقرأ المزيد
من أهم أساليب بناء قوة عضلية متماسكة، وزيادة التحمل، وبناء لياقة بدنية عالية، هي الاعتماد على وسيلة التدريب الدائري الذي يقوم بتطوير قوة الجسم وزيادة تحمله، مع الحرص على أن يكون لكل تمرين فترات من الإعادة وفواصل من الراحة الخاصة به. وتفاديا لوقوع الإصابات وحرصا على نتائج إيجابية أكثر، يفضل أن تسبق التدريبات الدائرية تمارين … اقرأ المزيد
أعلنت بلدية ولاية أنطاليا التركية عن احتضانها للمباراة الخيرية السنوية العاشرة التي ينظمها وقف إيتو الخيري، الملوك للاعب الكاميروني صاموئيل إيتو. و سيشارك في هذه المباراة الرئيس التركي رجب طيب أردوغان مع عدد من نجوم كرة القدم، بينهم الأرجنتيني ليونيل ميسي، والأسطورة مارادونا، والإسباني إنييستا، والبلجيكي هازارد، والأوروغوياني سواريز، والتركي أردا توران. و قال مندريس … اقرأ المزيد
تحولت مباراة كرة قدم جمعت فريقي الوحدة و المحافظة في دمشق إلى مباراة دموية، استخدم فيها السلاح الأبيض، و الرصاص الحي، نقل على إثرها عدد من المصابين إلى المشافي. و ما إن انطلقت صافرة نهاية المباراة التي تأتي ضمن مباريات الجولة الثالثة من “دوري المحترفين” قبل يومين، حتى بدأ شجار كبير، تطور إلى اشتباكات بالأيدي، … اقرأ المزيد
في خطوة غريبة تخالف سياسة الإمارات تجاه النظام السوري و ما يمثله، طلبت حكومة الإمارات اليوم الخميس من بعثة المنتخب الأولمبي السوري لكرة القدم مغادرة أراضيها خلال 12 ساعة. و قال “صلاح رمضان” رئيس اتحاد كرة القدم التابع لحكومة النظام إنّه أجرى اتصالات عاجلة مع رئيس الاتحاد الآسيوي و رئيس المجلس الأولمبي الآسيوي و عضو … اقرأ المزيد
تتمتع الرياضة بفوائد صحية جمّة للجسم والنفس على حد سواء، غير أن البعض يبالغ في ممارستها إلى حد الإدمان. وقالت مجلة “علم النفس اليوم” إنه ليس من السهل تشخيص إدمان الرياضة، غير أن هناك بعض العلامات التحذيرية الدالة عليه، مثل الاشتراك في أكثر من صالة لياقة بدنية من أجل ممارسة التمارين في كل وقت، وكذلك … اقرأ المزيد
بعد دراسة مطولة لتأثير الصيام على الجسم المكلف بممارسة أنواع مختلفة من الرياضات، تبين أن هناك أنماطا محددة من التمارين ترتفع تأثيراتها الإيجابية على مستوى اللياقة إذا ما مورست على معدة فارغة. ورغم أن الأيروبيكس من الرياضات المجهدة إلا أن المدربين يشددون على مواصلة ممارسته، خلال شهر رمضان، مع الحرص على أدائه قبل الإفطار حتى … اقرأ المزيد
تتمتع الرياضة بفوائد صحية جمّة للجسم والنفس على حد سواء، غير أن البعض يبالغ في ممارستها إلى حد الإدمان. وقالت مجلة “علم النفس اليوم” إنه ليس من السهل تشخيص إدمان الرياضة، غير أن هناك بعض العلامات التحذيرية الدالة عليه، مثل الاشتراك في أكثر من صالة لياقة بدنية من أجل ممارسة التمارين في كل وقت، وكذلك … اقرأ المزيد
بيّنت الأبحاث أن الأشخاص الذين تعودوا على ممارسة النشاط الحركي، منذ الصغر، أقدر على التحكم في قوة تحمّلهم وضبط جهدهم وتحسين جودة صحتهم، على المدى البعيد. وقالت الجمعية الألمانية لعلاج ارتفاع ضغط الدم إن ممارسة الرياضة في الصغر تقي من الإصابة بالمرض في الكبر، لا سيما رياضات قوة التحمل، مثل الركض والسباحة وركوب الدراجات الهوائية، … اقرأ المزيد
قال نجم فريق ريال مدريد الإسباني لكرة القدم “كريستيانو رونالدو” إنّه سيدخل عالم التمثيل بعد اعتزاله عن ممارسة كرة القدم. و قال “رونالدو” في تصريح لصحيفة “ديلي ميل” البريطانية:”من المحتمل أن أدخل عالم التمثيل، بعد أن أسدل الستار على المشوار الكروي.. و قد تلقيت بالفعل مجموعة من العروض السينمائية”. و أضاف:” أنا لا أغلق الأبواب … اقرأ المزيد
