صحة

برلين- كثرة ساعات العمل في المكتب والإفراط في استخدام اليدين والنقر على لوحة المفاتيح تضاعف كلها الجهد والضغط على الأصابع والمعصمين بما يشكل، في الكثير من الأحيان، خطورة بالغة تنقل مجرد الألم المؤقت إلى أوجاع مزمنة وغير محتملة. حذر جرّاح العظام الألماني كريستوف آيشهورن من أن ما يعرف بالتهاب “زليل الوتر” يهاجم خاصة أصحاب العمل … اقرأ المزيد

أظهرت دراسة أميركية حديثة، أن الحصول على قسط كاف من النوم ليلا يؤدي إلى تحسين حياة النساء الحميمية فوق سن الخمسين عاماً مع شركاء حيواتهن. وأوضح الباحثون في جمعية سن اليأس بأميركا الشمالية، في دراستهم التي نشروا نتائجها الخميس، في دورية الجمعية، أن مشكلات النوم تزيد مع التقدم في السن. وللوصول إلى نتائج الدراسة، راقب … اقرأ المزيد

يوماً تلو الآخر تتعدد و تتنوع سلسلة الأمراض العضوية و النفسية التى تصيب بني البشر و كأن الإنسان يدفع ضريبة التقدم الحضاري و التكنولوجي .. عن الكسل و التعب و الارهاق المزمن نتحدث. على الرغم أن الكسل او الشعور بالارهاق قد يكون عارضًا عابرًا لأسباب معينة مثل بذل جهد شاق او نقص في النوم لكن … اقرأ المزيد

توصل طبيب نمساوي إلى اكتشاف جديد يعالج من خلاله مرض السرطان و الأمراض المستعصية الأخرى، يتكون من خلطة منزلية من الخضار و الفاكهة، يمكن تحضيرها في المنزل. و قال الطبيب النمساوي، برويس رودولف، إنّ الاكتشاف الذي يعتمد بشكل خاص على الشمندر و بعض المكونات الطبيعية الأخرى، يترافق مع نظام غذائي، كفيل بالقضاء على الخلايا السرطانية … اقرأ المزيد

مع دخول فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة يلجأ الكثيرون إلى استخدام المكيّفات لترطيب درجات الحرارة وتحسين حالة الجو، فقد أصبح المكيف جزءا لا يتجزأ من حياتنا اليومية سواء في الصيف أو في فصل الشتاء. ومع ازدياد الحاجة إليه والاستخدام المفرط له تظهر آثاره السلبية على صحة الإنسان، ومن ضمنها الصدمة الحرارية للجسم وظهور علامات التجاعيد … اقرأ المزيد

تفيد تجارب حديثة لمعاهد الصحة الوطنية الأمريكية، بأن حبوب القهوة الخضراء تحتوي على تركيبة متميزة، باستثناء “الكافيين”، تجعلها إكسيراً فعّالاً لإنقاص الوزن، وأن مستخلصات القهوة الخضراء علاج ناجح يزيد من قدرة الجسم على حرق الدهون بشكل معتدل. وتتوفر مكملات مستخلص حبوب القهوة الخضراء النقية في محلات بيع المكملات الغذائية، وينصح خبراء التخسيس بتناول حبة من … اقرأ المزيد

تتمتع الرياضة بفوائد صحية جمّة للجسم والنفس على حد سواء، غير أن البعض يبالغ في ممارستها إلى حد الإدمان. وقالت مجلة “علم النفس اليوم” إنه ليس من السهل تشخيص إدمان الرياضة، غير أن هناك بعض العلامات التحذيرية الدالة عليه، مثل الاشتراك في أكثر من صالة لياقة بدنية من أجل ممارسة التمارين في كل وقت، وكذلك … اقرأ المزيد

مراسل مرآة سوريا قابل الدكتور مصعب الذي رفض مغادرة سوريا كما فعل أغلبية ساحقة من زملائه، الطبيب مصعب كان يعمل في المشافي الميدانية كمسعف بالرغم من ندرة اختصاصه، صبر مصعب حتى تم إنشاء مشفى اختصاصي في الداخل السوري، واليوم الدكتور مصعب يدير المشفى ويعمل مع الكادر الاختصاصي في المشفى على معالجة أكثر من 100 حالة … اقرأ المزيد

مع دخول فصل الصيف واشتداد درجة الحرارة يلجأ الكبار والصغار إلى قضاء وقت ممتع في المسابح، خاصة مع انتشارها وتواجدها في حدائق بعض المنازل. وعلى الرغم من حرص الأسرة على تنظيف المسبح بطريقة مستمرة من خلال استخدام المطهرات وغيرها من وسائل التنظيف فإنه يشكل خطرا جسيما على صحة الإنسان لاحتوائه على جراثيم يمكن أن تؤدي … اقرأ المزيد

أوصت الهيئة الألمانية لاختبار السلع بالتخلي عن مضادات التعرق المحتوية على أملاح الألومنيوم، مثل كلوروهيدرات الألومنيوم. وأوضحت الهيئة أنه على الرغم من أن أملاح الألومنيوم تعمل على تضييق مسام التعرق مؤقتا وتتمتع بتأثير مضاد للبكتيريا، إلا أنه يُشتبه في أنها تنطوي على مخاطر صحية، وإن لم تكن هناك أدلة قاطعة في هذا الصدد. ويشير العلماء … اقرأ المزيد