الصيام الإلكتروني ينقذ الإنسان من تخمة التكنولوجيا

تحولت شبكات التواصل الاجتماعي على الرغم من فوائدها ودورها في التواصل بين الثقافات المختلفة وإثراء الحياة الاجتماعية وتوفير المعلومات اللازمة في الحياة العلمية والعملية إلى تخمة تكنولوجية أدخلت المستخدمين في دوامة العالم الافتراضي، فكان الحلّ لمواجهة تلك التخمة هو ما يسمى “الصيام الإلكتروني”. وتعتمد فكرة “الصيام الإلكتروني” على مواجهة تأثير العالم الافتراضي السلبي على الحالة … اقرأ المزيد

الإدمان على الإنترنت.. عواقب نفسية وفسيولوجية شديدة

القلق، زيادة دقات القلب وارتفاع ضغط الدم، من أبرز أعراض الاستخدام المفرط للإنترنت بحسب نتائج دراسة حديثة رصد فيها باحثون سلوك 144 متطوعاً أثناء استخدام الإنترنت، سواء من خلال شاشات الكمبيوتر المحمولة أو الهواتف النقالة، متحققين من قياس مستويات القلق ودقات القلب في الحالتين؛ استخدامها بإفراط أو تركها لفترة قصيرة، كما ظهر ارتفاع ملحوظ في … اقرأ المزيد