التوابل تساعد الجسم على محاربة الالتهابات
كشفت دراسة حديثة أن للتوابل دورا كبيرا في مقاومة الالتهابات والتقليل من خطر الإصابة بأمراض القلب. وأشارت نتائج البحث إلى أن إضافة التوابل -في صورة مكملات “الكركمين”- إلى الوجبات الغذائية اليومية للأشخاص الذين لديهم عوامل خطر الإصابة بأمراض القلب قد تقلل من الالتهابات. ونشرت الدراسة في دورية “كلينيكال نيوتريشن”. ويلعب الالتهاب دورا في مجموعة واسعة … اقرأ المزيد