السعادة صناعة نفسية
يرى مدربو التنمية البشرية أن السعادة صناعة نفسية يمكن تحقيقها عبر توفير أسبابها لتكون معزّزا للتوازن الروحي والصحي والنجاح في كل مجالات الحياة. فللمزاج الجيد أثر إيجابي على الصحة النفسية، مما ينعكس على الصحة الجسمية أيضا. تقدم ستيسي غريفيث في مجلة التايم الأميركية جملة من النصائح التي أرادت من خلالها إثبات أن رحلة تحقيق السعادة … اقرأ المزيد