تناول الطعام

يشتكي البعض بأن قابلية أجسامهم للسمنة تزداد مع بداية فصل الشتاء بسبب زيادة كميات الطعام التي يتناولونها مقارنة مع باقي فصول السنة، ويبرر البعض عادته بتناول كميات كبيرة من الطعام في فصل الشتاء بأن جسمه يحتاج إلى طاقة أكبر في هذا الفصل ليشعر بالدفء. ويرى بعض الخبراء بأن زيادة الوزن ليس له علاقة بفصل الشتاء … اقرأ المزيد