(متابعة – مرآة سوريا) إيميلي لويس بريطانية في 22 عمرها، بعد أن أصيبت بمرض فقدان الشهية وصلت لـ 32 كيلو وهي في عامها الأول في المرحلة الثانوية. لكنّها بعد أن تابعت قصصًا مشابهة لها على إحدى الصفحات على موقع التواصل الشهير إنستغرام، نجحت في استرداد صحتها ليصبح وزنها الآن 54…
الوسم: صحة
كل ما تشاء دون أن تقلق من السمنة.. علماء يطورون خلايا دهنية لعلاج السمنة
(متابعة – مرآة سوريا) وجد العلماء طريقةً سمحت للفئران بتناول ما تشاء من الدهون دون أن يصبحوا بدناء. ويمكن أن تصبح تلك الطريقة يوماً ما وسيلةً لمنع ومعالجة السمنة لدى البشر. ونشَّط الباحثون مسار بروتين معين يُسمَّى “مسار القنفذ”، وهو عبارة عن نظام إشارات يساهم في نمو الخلايا في جميع…
أفضل 5 فيتامينات تنمي قدراتك العقلية
في هذا المقال سيرشدك موقع مرآة سوريا على أفضل 5 فيتامينات تنمي قدراتك العقلية ، و هو مقال هام جدًا لكل إنسان يودّ الحصول على قدرات عقلية قوية مع دماغ صحيّ.
استخدام المراهقين للهواتف الذكية يعزز إصابتهم بالاكتئاب
أفادت دراسة أميركية حديثة بأن قضاء المراهقين أوقات طويلة أمام الشاشات بأنواعها من كمبيوتر إلى أجهزة هواتف ذكية، قد يسهم في زيادة أعراض الاكتئاب والميل إلى الانتحار، خاصة لدى الفتيات. أجرى الدراسة باحثون بقسم علم النفس في جامعة “سان دييغو” الأميركية، بالتعاون مع باحثين في جامعة ولاية فلوريدا، ونشروا نتائجها…
العيش في القرى يقلص خطر التهاب الأمعاء
أطنبت الدراسات في الحديث عن فوائد العيش في القرى والمناطق الريفية مقارنة بالمدن المزدحمة والكثيرة التلوث، لتنضاف دراسة جديدة تضيف ميزة أخرى على قائمة الإيجابيات الصحية. فقد نشر الموقع الألماني، دوتشه فيله، دراسة حديثة توصلت إلى أن السكن في القرى يُقلص خطر الإصابة بمرض التهاب الأمعاء، حسب ما نشرته المجلة…
هل تقوم بإزالة خيوط الموز؟ … إليك الأهمية التي تتمتع بها
تعتبر فاكهة الموز إحدى أكثر الفواكه تفضيلاً لدى العديد من الناس، نظراً لأهميتها الغذائية ومذاقها اللذيذ، إلى أن أغلب محبي الموز يرون أن الخيوط التي تتواجد فيه تعرقل استمتاعهم أثناء الأكل، فبعضهم ينفرون من أكل تلك الفاكهة بسبب تلك الأنسجة أو الخيوط. لكن أطباء وباحثين أميركيين قد أوضحوا مدى أهمية…
دراسة سويدية: وزن الأم الزائد قد يؤدي لإصابة مولودها بعيوب خلقية
ربطت دراسة سويدية حديثة بين مستوى البدانة لدى النساء الحوامل، واحتمال إصابة مواليدهن بعيوب خلقية خطيرة في القلب والجهاز العصبي، وتشوهات الأطراف. حيث توصل باحثون من معهد “كارولينسكا” ومستشفى “شاسكا” للأطفال في العاصمة السويدية، من خلال تحليل بيانات 1,2 مليون حالة ولادة من السويد إلى أن احتمالات إصابة المواليد الجدد…
اضطراب دقّات القلب عارض طبيعي إذا لم يتكرر
يصاب الأشخاص بالذعر والهلع عندما يحدث اضطراب في دقات القلب. وأوضح البروفيسور توماس ماينرتس، رئيس مؤسسة القلب الألمانية، أنه لا يوجد قلب في العالم ينبض بوتيرة واحدة، وغالبا ما تحدث الانقباضات الخارجة أو ضربات القلب الإضافية، حيث يشعر المرء كأن قلبه يتعثر، وأكد الطبيب الألماني أن مثل هذه الاضطرابات تكون…
الكريم النهاري لا يغني عن واقي الشمس
قال اتحاد روابط الصيادلة الألمان إن الكريمات النهارية الملونة تعتني ببشرة الوجه جيدا، كما أنها تحميها من أشعة الشمس بفضل احتوائها على مُعامل الحماية من الشمس. واستدرك الاتحاد قائلا إن هذه الكريمات لا تغني عن كريمات الوقاية من الشمس التقليدية. لذا ينبغي على مَن تتعرض لأشعة الشمس لمدة طويلة نسبيا…
دراسة: الأغذية الغنية بالألياف تحمي من التهاب المفاصل
أظهرت دراسة جديدة أن كبار السن الذين يتناولون أغذية غنية بالألياف أقل عرضة للإصابة بآلام وخشونة الركب الناتج عن التهاب المفاصل. وقالت كبيرة الباحثين في الدراسة الدكتورة تشاولي داي من جامعة تافتس في بوسطن لرويترز هيلث إن النظام الغذائي النباتي الغني بالألياف له مزايا صحية واضحة مثل خفض نسبة الكولسترول…