ماء

يضع الكثير منا كوباً من الماء بالقرب من السرير أثناء النوم لشربه عند الشعور بالعطش، الأمر الذي حذر منه خبراء في مجال الطب لأنه يضر بالصحة. وأكدت دراسة أمريكية حديثة إلى أن وضع كأس من الماء ليلاً بجانب السرير قبل الخلود إلى النوم قد يسبب أضراراً صحية بسبب وجود البكتيريا أو بيض الذباب الذي قد … اقرأ المزيد